本文目录

1. 世界上双重人格有多少人
2. 多重人格和人格分裂有何区别
3. 如何摆脱双重人格
4. 6种方法帮你缓解双重人格
5. 分离性身份障碍和多重人格的区别

一、世界上双重人格有多少人

到目前为止所发现的双重人格病例还未超过1000个，超过两重以上的人格还未超过50个，但是有很多人都喜欢拿双重人格来标榜自己，而事实上，这都是不科学的。双重人格（dualpersonality）是多重人格的一种，是严重的心理障碍

二、多重人格和人格分裂有何区别

多重人格通俗的讲就是一个身体同时被两个或两个以上的“人”来使用，而每一个“人”实质上就是一套完整的“人格系统”，这套“人格系统”里包括了智力因子，个人经历，先天气质，性格特点，性别认知，思维模式等等一系列的因素，如果有足够多的身体来盛放这些“人格系统”，那每一个“人格系统”都可以成为一个真正意义上的人。

对于人格分裂而言，它特指的是“事件认知”与“意识层面”的剥离，而导致的“自我认同缺失”继而导致患者情感与躯体反应的失常，而不是同时分裂出“多个人格”。

三、如何摆脱双重人格

要想摆脱双重的人格，必须从工作和生活中减轻自己的个人压力，改善生存条件，只有平时养成一个独立自主的性格，在面对困难的时候做出自己的判断，同时生活当中一定要和大家友善的相处，让自己这种宽松的氛围影响到自己的心理想法，只有这样以坦然自如的心态面对一切，就一定能够摆脱双重的性格，获得一个正常的人生。

四、6种方法帮你缓解双重人格

1、催眠治疗，通过催眠让两种人格相遇，并且通过对话，是他们达成共识。

2、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。

3、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。

4、要给予患者足够的满足感和安全感。

5、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。

6、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。

五、分离性身份障碍和多重人格的区别

由于各人的生长环境和家庭因素不同，可能会导致出现一些心理疾病。

分离性障碍是一类由精神因素作用于易感个体引起的精神障碍。

多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。